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明けましておめでとうございます。

遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

今年もめぐみ整骨院をよろしくお願いいたします。

急激な温度の変化にさらされると風邪をひくことがあります。

暖かい室内ではなるべく薄着で、外出するときは重ね着などで体を急に冷やさないようにしましょう。

また、お風呂に入った後やお酒を飲んだ後は暖かく感じるので油断しがちですが、これも風邪の大きな原因です。

風邪をひきかけけた時は、室内をあまり乾燥させないよう注意しましょう。

それと、外から帰ってきたらうがい手洗いも忘れずに!

 

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