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こちらは、【めぐみ整骨院】の院長挨拶、ブログのページです。 旧ホームページの『院長の一言』をブログ形式にリニューアルいたしました。 ご覧いただければ幸いです。

院長挨拶

【めぐみ整骨院】は、患者様それぞれの症状に合わせた治療を心掛けておりますが、特にスポーツをしている方の応援をしたいと考えています。 私自身も柔道のコーチをさせていただいており、部活動の子供たちと接する機会が多く、身近でスポーツによるケガなどを目の当たりにすることが多いからです。

「治療に行く間にレギュラーを外されるかもしれない」「そんなに大げさなケガじゃないと思う」などの考えで、不調のままスポーツをしているのを見ると心配になってしまいます。

不調のままスポーツをするのは、次のケガに繋がってしまう可能性も大きくなり、将来的にずっとケガを引きずってしまうかもしれません。 何よりも不調で辛いままスポーツをしても、本気でスポーツを楽しむことができないと思います。 コンディションを整えることは本当に大事なことです。 スポーツをされていない方でも、交通事故などで、日常生活で辛い状態を引きずっている状態を見るのは大変心苦しく、何より辛いのはご本人様ではないでしょうか。

私は、皆様が健康で活き活きとしていられる体でいられるように、お手伝いさせていただきたいと思っております。

腰痛や肩こり等でお悩みの方もしっかり治療いたします。

些細な悩みや不安でも、当院にお越しいただき、お気軽にご相談いただければと思います。

【院長経歴】

●福岡医健専門学校卒業 ●平成22年…柔道整復師免許 取得 ●平成25年…めぐみ整骨院 開院 ●腰痛専門認定 取得 ●JATAC認定アスレチックトレーナー 取得 ●KOBA式体幹★バランス B ・A・Sライセンス 取得    

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4月29日は体幹トレーニングの日

4月29日は1日中、体幹トレーニングを行います。

体幹トレーニングに興味がある人・やってみたい人ぜひ参加下さい。

*予約制ですので4月27日(土)の診療時間までにご予約してください。

 

☆場所:めぐみ整骨院

☆定員:各3名

☆料金:¥800(小・中・高・60才以上)

    ¥1,000(一般)

 

タイムスケジュール

10:00~11:00  60才からはじめるカンタントレーニング

11:00~12:00  体幹トレーニングによる脂肪燃焼!!

12:00~13:00  フリー

13:00~14:00  小学生のための体幹トレーニング(対象:4~6年生)

14:00~15:00  中学生のための体幹トレーニング

15:00~16:00  ジュニアサッカー C・B・Aトレーニング

16:00~17:00  フリー

コアバランスフィジカルテスト

5日に東京のKOBA★トレ本部にてコアバランスフィジカルテストの講習に行って来ました。

コアバランスフィジカルテストとは、競技をより高いパフォーマンスかつケガのリスクを抑えた上でプレーするために重要となるフィジカルレベルを測定し、選手個人にあった身体作りをするために必要なメニューを作成する基になるKOBA☆トレオリジナルのデータ測定法です。

トップアスリートの動きをメインにした柔軟性、安定性、バランス、連動性を軸に10種の測定メニューについて、テストの実施方法や各種目の考え方、得られたデータのフィードバック法を学んで頂きます。

その数値をトップアスリートのデータを基に参加者のレベルを10段階でスコア化し各種目毎の現在の動きをデータとして確認可能にしたことで、測定を受けた選手が今後強化すべきポイントが明確になります。

選手個々の体のデータの変化も確認出来ますので、アスリートの指導をされている皆様にお薦めです。

コアバランスフィジカルテスト(CBF)講習

お子さんのフィジカルチェックしてはどうですか?

スポーツリズム

皆さんこんにちは!

ワールドカップも中盤に入り寝不足の方もいらっしゃると思いますがいかがお過ごしでしょうか? 私も少し目不足気味ですが、元気に整骨院やってます!   話は変わりますが… 6月24日にミクニスタジアムにてスポーツリズムのディフューザー講習に行って来ました。 image2   image1             スポーツリズムとは、音楽に合わせて体を動かすことによりリズム感を高め運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。 リズム感を高めることで動きにメリハリが付き、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にもつながります。 とても楽しいトレーニングなので皆さんもやってみてください。   今後、スポーツリズムの無料体験会など開催したいと思いますので皆さんの参加お待ちしています。 image4              
ロシア ワールドカップ開幕!!

ロシアワールドカップがはじまりました。

ミーハーな私はワールドカップの時だけ日本代表を応援しています(-_-;) 皆さんも、日本代表が一つでも多く上にあがれるように応援しましょう!   日本代表でもある長友佑都選手や鹿島アントラーズの金崎夢生選手・競泳の池江璃花子選手も取り入れている KOBA★トレ 体幹バランスをワールドカップに乗っかってやってみませんか? KOBA☆トレは、体幹・体軸という身体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、バランス感覚も強化するトレーニング方法です。 けが防止転倒防止腰痛・肩こり予防姿勢改善シェイプアップにも効果が期待できます。 ぜひKOBA☆トレでしなやかに動く体づくりを目指しましょう!   そこでめぐみ整骨院では、W杯開幕記念期間限定のイベントを開催します!(^^)!

 体験トレーニング(60分) 500円を7月16日まで無料で体験できます!!

ぜひ、皆さん夏に向けて体験してみませんか? 予約制ですので、詳しくはスタッフまでお尋ねください。 93abfef3-5d7f-4d72-9255-5ceb009df3af
MUSASHI導入!
3度目の春の嵐が来ましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 今回新しい商品を導入致しました。 『MUSASHI』です。
ファンクショナルカッピング
  2月25日にファンクショナルカッピングの講習に行ってきました。
KOBA式体幹★バランス Sライセンス取得
日の入りが少し遅くなりだいぶん暖かくなりました、皆様はいかがお過ごしでしょうか? 報告が遅れましたが、今月の10・11・12日に東京にてKOBA式体幹★バランスのSライセンスの取得しに行ってきました。
新商品のご案内
まだまだ暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか? もうすぐ子供たちの夏休みも終わり新学期の準備に大忙しではないでしょうか? そう言ったことでいろいろと身体の不調等があると思います。 当院ではこの度、新商品を紹介いたします。 刺さない鍼で痛みをケアする「SOMANIKS(ソマニクス)」です。      
4月になりました!
  4月になり半月がたちましたが、新入生・新社会人の皆さんおめでとうございます! 新しい生活に慣れましたか? 学生の皆さん部活動で捻挫や打撲等のケガはしていませんか? 社会人の皆さん慣れない作業等で肩こり・腰痛になっていませんか? そのまま放っているとどんどん悪化していきますので早めの治療をおすすめします。 めぐみ整骨院一同皆様のご来院お待ちしております。      
ストレッチポールセミナー
こんにちは! 皆さん風邪などひいてませんか?まだまだ寒いのでうがい手洗いなどをして気をつけてくださいね :-) ストレッチポールってご存知でしょうか? これです! スポーツ選手やスポーツ愛好家などが使用している器具です。 ストレッチをしたり体幹トレーニングをしたりしてけが予防肩こり・腰痛予防などさまざまな用途で使われています。 私もストレッチポールに興味があったのでセミナーに参加してきました。(セミナーの様子の画像が無くてスイマセン 😥 ) ストレッチポールの効果や使い方など教わりポールをつかってのエクササイズや骨盤や胸郭などのゆがみを整えるやり方を教わりました。 場所もとらずポール1本で出来るのでとても便利ですよね! 当院でもストレッチポールを取り入れて行こうと思っていますので詳しく知りたい方はスタッフにお伝えください。  
明けましておめでとうございます。
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もめぐみ整骨院をよろしくお願いいたします。 急激な温度の変化にさらされると風邪をひくことがあります。 暖かい室内ではなるべく薄着で、外出するときは重ね着などで体を急に冷やさないようにしましょう。 また、お風呂に入った後やお酒を飲んだ後は暖かく感じるので油断しがちですが、これも風邪の大きな原因です。 風邪をひきかけけた時は、室内をあまり乾燥させないよう注意しましょう。 それと、外から帰ってきたらうがい手洗いも忘れずに!  
祝!4年目
本日9月26日は、めぐみ整骨院4年目に突入致しました。 これからも、日々勉強し皆様の健康のお手伝いを出来るよう頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。
9月になりました。
ホームページが新しくなって初めてブログを更新します。 今後、プライベートから整骨院情報などいろいろ更新できるようにがんがっていきます。 早速!ですが、整骨院情報です!! 今月26日でめぐみ整骨院は3周年を迎えことになります :-) これからも皆様の健康のお手伝いできるよう日々頑張っていきます! つきまして、日頃のご愛顧に感謝して当院で販売しているわかさ生活さんのサプリメントを割引販売しようと思います。 期間は9/26~10/31までとなっておりますので興味のある方はスタッフにお尋ねください。 販売している商品なんですが・・・ 1つ目は、 img001 (2) ボディーリカバリーです。 これは、スポーツをする方におススメです :-) アメリカで誕生した「エクサージ」という新素材がスタミナ維持 筋肉の回復 運動後の筋肉痛の緩和をサポートしてくれます。 トライアスロンの選手や女子プロ野球選手も愛用し実感しているそうです! 通常350円のところ、50円引の300円で販売します。 つぎは、
ブログをリニューアルいたしました。
ホームページリニューアルに伴い、ブログもリニューアルいたしました。 整骨院ならでの体のことについてや、柔道についてなど、様々なことをマイペースに更新してく予定です。 今後とも、【めぐみ整骨院】を宜しくお願いいたします。
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